La ansiedad
EN LAS MUJERES DE MÁS DE 40 AÑOS UN LLAMADO HACIA NUEVAS AVENTURAS LLENAS DE EMOCIONES La ansiedad es una compañera constante en nuestra sociedad actual. Sin embargo, para las mujeres mayores de 40 años, esta ansiedad puede tener una raíz diferente debido a los desafíos y cambios que enfrentan
¿Cómo superar el duelo y la Tristeza?
La tristeza causada por el duelo puede tener efectos significativos en nuestra salud mental (depresión, ansiedad) y física. Según las investigaciones, la tristeza puede tener un impacto en nuestro sistema inmunológico y aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas como problemas
